ワーキングマザーが頼りたい宅配弁当＆食材キット。職場復帰を見据えて検討中。

私・カメママは現在育休中です。でも2017年4月から職場復帰予定なので、もうすぐワーキングマザーとして頑張らなければなりません。しかし私、家事があまり得意ではありません。といより、正直なところ苦手です。

特に毎日の食事は悩みます。
小さい子供がいるワーキングマザーだと、買い物に行くのも大変だし、料理をする時間や片付ける時間を作るのも大変ですよね。献立も考えなければなりませんし。

私の場合、あまりレパートリーが無いのでいつも同じような献立＆食材ばかりになってしまうのも悩みの種です。もっと色々な食材を食べた方が良いのは分かってるんですが、なかなか新しい料理にはチャレンジ出来ないし、子供の世話があるのでたくさん料理する時間は取れません。今でさえそんな状態なのに、職場復帰したらますます悪化しそう…。

ということで、今後の夕食については宅配弁当・食材キットの利用を考えています。これらは多少食費が割高にはなりますが、ワーキングマザーの強い味方です。食事の用意に十分な時間を取れない＆料理が苦手な私にとっては欠かせないお助けアイテムです。

色々な商品がありますが、現在私が検討しているのは下記商品です。

【キャンペーン実施中】栄養士の献立をあなたの食卓に！食材宅配のヨシケイ

生協の宅配「コープデリ」・「おうちコープ」の宅配弁当・食材キット

簡単×おいしい×健康「わんまいる」

理想的な栄養バランスを追求！日清医療食品の「食宅便」

気配り宅配食を全国へお届けする通販サイト！ウェルネスダイニング

それぞれ、特徴をご紹介しますね。

ヨシケイ

以前私が長男・カメ太を保育園に預けながら働いていた時、実際に利用していたサービスが食材宅配のヨシケイです。約１年間週５で使い続けていましたので、ちょっと詳しくご紹介しますね。

ヨシケイがどんなサービスかというと、基本的には「指定の献立（レシピ）に必要な食材を毎日配達してくれる」というもの。栄養士さんが考えてくれた献立が数種類掲載されたカタログが毎週１回届きますので、好きなコースを選んで注文を出すと、注文した日に必要な食材が配達されます。週１回から利用出来ますし、配達料も無料なので頼みやすいです。

ヨシケイのメリット・デメリット

ヨシケイのメリット・デメリットを挙げてみますね。

【ヨシケイのメリット】

自分で考えなくても、栄養士さんが考えた献立で作れる！

調味料は自分で準備するので、好みの味に調整できる。

家庭で調理するので、市販の弁当のように食品添加物が無い。

料理のレパートリーが増える。料理に色々な気付きがあるので勉強になる。
栄養バランス◎！カロリーも適正。

食材を買い物に行かなくて良い。

届いた食材は全て使いきるので無駄が無い！

【ヨシケイのデメリット】

嫌いなメニューも出てくる。

量はそんなに多くない。食べ足りない方もいるかも。

毎日の調理が必要（一度に多めに作って何日か食べたりは出来ない）。

配達後にしか作れないので、調理タイミングが制限される。

私の場合、全部自分で考えて料理をすると食材を無駄に余らせて駄目にしてしまったり、毎日同じような食材を利用した料理になってしまったり…ということがあるのですが、ヨシケイを利用するとそんな事態は生じません。
自分では買わないような食材やメニューがあったりするので、色々な食べ物を摂ることが出来ますし、バランスも良いです。
量が足りないと思われる方もいるかもしれませんが、逆に考えれば食べ過ぎずに済むので太りにくくなると思います。

ただ、鍋料理やカレーのように大量に作って何日か凌ぐようなことは出来ず必ず毎日調理しなければなりませんので、料理の苦手な私にはちょっと負担です（－－；）。
「毎日作るのは当然！」という方がほとんどでしょうから、多くの方にとっては問題無いと思われますが…。

あとは、配達時間が夕方だったりするとそれ以降にしか調理出来ないため、ワーキングマザーの方は問題無くても、産後休暇中等で常に家にいて子供のお昼寝タイミングで調理を済ませてしまいたい方などにはストレスかもしれません。

ヨシケイのメニュー・価格

ヨシケイには色々なコースがあり、それぞれ特徴があります。
価格は、参考までに3人分で計算したものを載せておきますね。ヨシケイの場合、ほとんどのメニューは「2人分」「3人分」「4人分」の料金設定がされています。一部例外もありますので、詳しくは公式サイトでご確認ください。

コース名		品数	特徴	価格（3人分）
コース名		品数	特徴	週5日（月～金）	週6日（月～土）
すまいるごはん	プチママ	2品	週5日以上の注文が必須ラクラク30分クッキング取り分けて作る離乳食レシピ付	6,933円	8,143円
	定番	3品	1日ごとに注文可能（週5日以上通しで頼むと価格がお得に）おさえておきたい基本のおかず	7,470円前後（多少変動有）	8,891円前後（多少変動有）
	食彩	3品	1日ごとの注文のみ旬の食材で構成	8,690円前後（多少変動有）	10,428円前後（多少変動有）
	キットde楽	3品	1日ごとの注文のみキットを使って調理時間を短縮	9,005円前後（多少変動有）	10,806円（多少変動有）
	Y＊デリ	3品	1日ごとに注文可能（週5日以上通しで頼むと価格がお得に） 1人分から注文可能レンジや湯煎で簡単にできる調理済コース	9,519円前後（多少変動有）	11,322円前後（多少変動有）
L o v y u （ラビュ）	バリエーションコース	2品	1日ごとに注文可能（週5日以上通しで頼むと価格がお得に）お店で食べるようなトレンドレシピ	7,645円前後（多少変動有）	9,260円前後（多少変動有）
L o v y u （ラビュ）	クイックダイニングコース	2品	1日ごとに注文可能（週5日以上通しで頼むと価格がお得に） 1品手作り・1品調理済みでスピードクッキング	6,794円前後（多少変動有）	8,208円前後（多少変動有）

私は「すまいるごはん」中のメニューは全て利用しました。で、時短＆楽を追及していった結果、最終的に落ち着いたのは「Y＊デリ」です。
「定番」や「食彩」はとても美味しいし充実メニューなんですが、とにかく作るのに時間がかかって…。「定番」だと標準調理時間は大体「30分」と記載されており、確かに30分で上手く作れたこともありましたが、私の要領が悪いのか、1時間近くかかることも多く（－－；）。
その点「Y＊デリ」は調理済み食材を使うので圧倒的に楽でした。料理が得意な方なら、メニューが充実していてお手頃価格な「定番」がオススメです。

また、私は利用したことが無いのですが、新メニューの「Lovyu」も美味しそうですね。
「クイックダイニングコース」なら「Y＊デリ」より1品少ない分安いしスピード調理出来そうだし、「バリエーションコース」ならオシャレな献立が作れそうです。

HPで各コースのメニューが公開されていますので、是非チェックしてみてください。

<< 各コースのメニューをチェックしてみる

食材キットの受け取りはどうなるの？不在でも大丈夫？

ヨシケイの食材キットは、基本的に毎日配達されます。例外は祝日等で、祝前日に2日分まとめて配達されたりしていました。配達時間は昼～夕方まで地区によって様々ですが、仕事をしている方など、直接受け取るのは難しいですよね。また、家にいたとしても、小さい赤ちゃんなどがいてお昼寝を邪魔したくない場合など、居留守を使いたい場合だってあると思います（予め伝えておけば、配達時にチャイムを鳴らさずに常に不在対応してもらうことも可能です）。

配達時に直接受け取れない場合には、食材キットは家の前に置いておいてもらう形になります。食材キットは保冷剤入りの発泡スチロール箱の中に入れられていますので、受け取りが夜になる場合でも鮮度は保たれています。夏場でも大丈夫でしたよ。

さらに、私が利用していたときは、希望すれば「鍵付のボックス」を貸してもらえました。現金でお金の受け渡しをしなければならなかったし、食材も万が一部外者に触られたりするのは嫌なため、鍵付のボックス内に入れてもらえるのは安心感がありました。このボックス、サイズが大きいので家の前にあるとかなり圧迫感がありますが、それでも安心感は重要ですよね。

ということで、配達時に不在＆直接受け取れないのは全く問題ありません。

ヨシケイのお試しキャンペーン

私は過去に利用済みなのでもう使えませんが、ヨシケイが初めての方はお得な5日分のお試しセットを利用することが出来ます。

お試しで注文出来るメニューは２種類です。
通常価格から約40%OFFで利用でき1人1食350円程度ですので、どんな雰囲気かを知るためにも最初はお試しをオススメします。

コース名	5日分（月～金）
コース名	2人用	3人用	4人用
すまいるごはん	3,000円	4,500円	6,000円
Lovyu	3,500円	5,250円	–

お得な5日間お試しセットを利用する

コープデリ・おうちコープの宅配弁当・食材キット

こちら、生協の宅配弁当と食材キットです。
生協の宅配「コープデリ」・「おうちコープ」と２種類あるのは、お住まいの地域によって使えるサービスが異なるからです。
それぞれのサービス対象地域は、下表のようになります。

サービス名	対象地域
コープデリ	千葉県・埼玉県・東京都・茨城県・栃木県・群馬県・長野県・新潟県
おうちコープ	神奈川県・静岡県・山梨県

私はもともと、産後から生協のサービスを利用しております。やはり生協だと食品の安全性に対する信頼度は高いですから、子供の離乳食やご飯を中心に色々利用してきました。

そして最近知ったのですが、この生協の宅配サービスで「宅配弁当」があるのです。
コープデリの場合は「舞菜」、おうちコープの場合は「マイシィ」です。

これらのお弁当は日替わりなので、毎日違うメニューが食べられます。しかも、自分で作る必要は全くありません！とっても楽です。
栄養素的にも心配ないし、色々な食材・メニューが食べられるのも魅力です。また、手作り＆生協のお弁当ということで、安全性にも信頼が出来ますよね。毎日冷蔵での配達なので、冷凍庫が圧迫されることがないのも助かります。

コープデリでは、宅配弁当だけでなく「料理キット（カット済み食材と調味ダレ）」も販売されています。こちらも美味しそう＆楽そうですよ。

生協の宅配弁当のメニュー・価格は？

価格は、下記のようになっています。

舞菜

舞菜は週3日・4日・5日の利用が可能で、1人用から注文出来ます。
ここでは、例として3人用の価格をご紹介しますね。

メニュー名	特徴	価格（3人用）
メニュー名	特徴	週3日利用	週4日利用	週5日利用
舞菜おかず	おかずのみ 400kcal	5,278円	7,037円	8,797円
舞菜御前	おかずのみ野菜をしっかり食べられる 500kcal以下	6,376円	8,502円	10,627円
舞菜弁当	ご飯とおかず 500kcal	4,821円	6,428円	6,035円

【サイドメニュー】
曜日替りの生野菜サラダ：1食あたり約106円

マイシィ

マイシィは週3日（月・水・金）か週5日（月～金）の利用が可能で、1人用から注文出来ます。価格は1人分のものが設定されていますが、2食以上注文すれば1食あたり20円引きとなります。
ここでは、例として3人用の価格を計算してご紹介しますね。

コース名	特徴	価格（3人用）
コース名	特徴	週3日利用	週5日利用
にぎわいコース	おかずのみ肉と魚介のダブル主菜 550kcal前後	6,030円	10,050円
おかずコース	おかずのみ 5～6種類のおかず 450kcal前後	5,094円	8,490円
きらくコース	ご飯とおかず 4～5種類のおかず 500kcal前後	4,824円	8,040円

【オプション】
ごはんセット：1食あたり108円
日替わりサラダセット：1食あたり128円

マイシィの利用契約を行いました

私の居住地区だと、対象サービスは「おうちコープ」の「マイシィ」です。

マイシィとおうちコープは、それぞれ契約が必要ですが、おうちコープ本体の方で基本的な契約を結んでいたため、簡単な登録手続きだけでマイシィの利用開始が出来ました。

マイシィは実際に今お試し中なので、また後日ブログで紹介記事をアップしますね。

なお、コープデリやおうちコープの宅配弁当は、お試しが出来ません。でも、資料請求をすると生協のお試しサンプルがもらえます。「舞菜」や「マイシィ」を利用したい場合には通常の生協の契約とは異なる別途契約が必要になると思いますので、資料請求の際のコメント欄にその旨記入しておいた方が良いと思います。

生協の宅配「コープデリ」・「おうちコープ」

わんまいる

わんまいるは、旬の手作りおかずを冷凍で宅配してくれるショップです。
野菜は「泉佐野４Hクラブ」をはじめとするこだわりの農家が丹誠込めて育てた国産野菜を100％使用、海の幸の仕入れは大阪中央卸売市場の老舗専門店「株式会社三恒（さんつね）」から行うなど、原材料にもこだわりがあるようですよ。添加物も不使用です。

簡単×おいしい×健康をテーマにした手作りおかずセット「健幸ディナー」は、栄養バランスが計算されているのは勿論のこと、美味しさにもこだわりがあるとのこと。実際、「日経DUAL 食材宅配ランキング2016」では、総合2位、品質と味では1位に輝いています！！

これは気になる…！！

健幸ディナーの価格

健幸ディナーの価格は、

（主菜1品＋副菜2品）×５日分で、4,100円（税込）

です。

送料は別途500円必要ですが、5,000円以上注文すれば送料無料となるため、2人分以上注文する際には送料はかからないですね。
ただし、北海道、沖縄県、離島(淡路島、小豆島を除く)への配送は、追加料金がかかりますのでご注意ください。

また、定期購入する場合には割引が適用され、

（主菜1品＋副菜2品）×５日分で、3,480円（税込）

となります。1食あたり、約700円ですね。
また、わんまいるにはポイント制度があり通常は購入価格の1%分のポイントが付与されるところ、定期購入だと5%分のポイント付与がされるためポイント的にもお得です（ポイントの有効期限は１年、1ポイント1円で1円から使用出来ます）。継続購入するなら、絶対定期購入がオススメです。

わんまいるには、わんまいる　楽天市場店もありますが、オリジナルショップの方だと会員登録で300ポイントもらえますし、限定SALE品も購入出来ますので、オリジナルショップの利用の方がオススメです。

健幸ディナーお試しセット

初めての方は、健幸ディナーお試しセットを利用することが出来ます。

通常4,100円のセットが、送料無料で2,980円でお試し出来ますのでとってもお得です。さらに、入会特典の300ポイントを利用すれば実質2,680円の負担ですね。

カメ家も、冷凍庫をあけてからこちらのお試しセットを注文予定です。届きましたら、また後日ブログでご紹介しますね。
わんまいるでお試しセットをチェックする

食宅便

食宅便は、おかずを冷凍配達してくれるサービスです。
医療・介護施設の食事サービスシェアNO.1とのことで、実績的には十分ですよ。

栄養士さんが考えたメニューで栄養バランスが良いのは勿論のこと（約20品目の食材で5品）、「ケアシリーズ」では塩分を抑えたメニュー・タンパク質を抑えたメニュー等もあります。

好きなメニューを選べる「おこのみセレクトコース」もあるので、好きなメニューを選びたい方には良いですね。

「おこのみセレクトコース」だと選んだメニューによって多少値段が変わりますが、「おまかせコース」など通常のセットコースだと、価格は7食で3,920円です（送料無料）。1食あたり560円なので比較的安いのと、他の多くのサービスと違って7食分あるのが特徴でしょうか。土日の分も確保したい方や、土日は食べなくても平日の昼に利用したい方等には良いと思います。

お試しセットが無いのは残念ですが、1食あたりの価格はそこまで高くないので、カメ家ではこちらも後日試してみたいと思っています。